Danse
En Terre d’Étoiles
La danse à En Terre d’Étoiles est une invitation à revenir au corps et aux sensations.
Un espace de mouvement libre et guidé, sans performance ni jugement, pour s’exprimer, relâcher les tensions et se reconnecter à soi, à son rythme.
Charlotte
Nous sommes heureuses de vous présenter Charlotte, qui rejoint l’aventure avec une nouvelle pratique à découvrir : la barre au sol dansée.
Danseuse et professeure de danse jazz diplômée d’État, Charlotte s’est formée au centre de la Manufacture – Vendetta Mathea à Aurillac, avant de poursuivre ses études en Arts du spectacle, option danse, à Paris 8 puis à Salvador de Bahia.
Depuis toujours, elle mêle transmission, danse et projets artistiques. Installée dans les Landes depuis 2020, elle y développe notamment ses projets avec sa compagnie Sôl-art&Cie.
Et la barre au sol dansée, alors ?
Une pratique à mi-chemin entre danse, étirements et renforcement musculaire, où les exercices s’enchaînent au sol puis debout dans des mouvements fluides et organiques.
On danse, on se laisse porter par la musique… et presque sans s’en rendre compte, on renforce son corps en profondeur, on travaille sa souplesse et on gagne en mobilité.
La musique accompagne toute la séance : parfois groovy, parfois relaxante, toujours là pour donner le rythme et nous faire voyager.
Et surtout : aucun prérequis. Pas besoin d’avoir fait de la danse, d’être souple ou de connaître les mouvements.
Viens comme tu es, Charlotte s’occupe du reste. ✨
Elodie Palazot
Un moment privilégié à partager entre parent et enfant, animé par Élodie Palazot.
Parce que les souvenirs les plus précieux naissent souvent des instants les plus simples : un éclat de rire, un regard complice, une étreinte, une main tendue… YOG’ ART DANSE invite petits et grands à vivre une véritable parenthèse hors du quotidien.
Au fil des séances, Élodie mêle yoga, danse, acroyoga, jeux corporels, respiration, méditation et portés pour créer un espace où chacun peut se reconnecter à l’autre en toute simplicité.
Élodie imagine des univers où l’imaginaire guide le mouvement.
- On rugit comme un lion.
- On déploie ses ailes comme un aigle.
- On s’ancre comme un arbre.
On explore, on rit, on joue, on coopère et, sans même s’en apercevoir, on nourrit la confiance, la complicité et le lien qui unit parent et enfant.
À travers son approche douce, ludique et profondément humaine, Élodie offre un espace où chacun trouve sa place, loin du rythme effréné du quotidien. Un moment suspendu pour se retrouver pleinement, partager des émotions et créer des souvenirs qui resteront longtemps.
Parce que les plus beaux souvenirs ne se vivent pas derrière un écran.
Ils se construisent ensemble, dans le mouvement, le regard et la présence.
Urbaine Sauvage est un cours dynamique, accessible à tous, qui mêle cardio, renforcement musculaire, training et chorégraphies inspirées des musiques du monde.
Au fil de la séance, les influences urbaines, latines, africaines, orientales et bien d’autres encore se rencontrent pour créer une expérience vivante, festive et profondément libératrice.
Ici, il ne s’agit pas de performer ni de rechercher la perfection.
On vient pour respirer, transpirer, retrouver de l’énergie, se dépasser à son rythme et partager un moment de bonne humeur.
Le terme « sauvage » évoque cette part de nous qui ose encore être spontanée. Celle qui danse sans se juger, qui rit librement, qui joue, qui s’exprime et qui retrouve le plaisir simple du mouvement.
Chaque séance est une invitation à lâcher prise, à réveiller sa vitalité et à prendre soin de soi dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Que vous soyez débutant ou habitué des cours collectifs, vous êtes le bienvenu. Femmes, hommes, tous ceux qui ont envie de bouger, de s’amuser et de faire le plein d’énergie trouveront leur place dans cette aventure.
Retrouvez Élodie dès le 17 septembre à En Terre d’Étoiles et laissez-vous porter par le rythme.
Au-delà de la danse
En Terre d’Étoiles, le chemin du bien-être se décline aussi à travers d’autres pratiques : yoga, pilates, sophrologie et soins bien-être viennent compléter l’univers du lieu, pour vous accompagner dans toutes les dimensions du corps et de l’esprit.
