En Terre d’Étoiles à Benesse Maremne
Bien-être global • Corps • Émotions • Mouvement
En Terre d’Étoiles
Un lieu dédié au bien-être du corps et de l’esprit, pour petits et grands.
Périnatalité, accompagnement de l’enfant et de l’adulte, luxoponcture, libération émotionnelle (méthode Vibraction®) et studio de yoga, pilates & danse : un lieu ressource pour se recentrer, se libérer et se reconnecter à soi.
Un espace bien être qui accueille différents bureaux et espaces privés pour que des prestataires de soin puisse vous chouchouter et vous accompagner dans votre vie de femme, votre parcours de maternité, votre chemin de vie.
Et un espace de 70m2 face aux pins, baigné de lumière, qui est entièrement dédié pour des cours de yoga, pilate, yoga enfant et autres évènements que nous vous communiqueront tout au long de l’année.
Nos cours
Yoga
En Terre d’Étoiles, le yoga se décline en plusieurs pratiques pour s’adapter à chaque corps et chaque moment de vie :
Hatha Yoga, Yoga Chaise, Yin Yoga, Vinyasa, yoga pré et postnatal et yoga bain sonore.
Des séances accessibles et bienveillantes, pour renforcer le corps, apaiser le mental et cultiver l’équilibre intérieur, dans le respect de soi et du rythme de chacun
Danse
La danse est une invitation à se reconnecter à son corps par le mouvement. Elle permet de libèrer ses émotions et de laisser l’énergie circuler.
Un espace de liberté, d’expression et de lâcher-prise.
Pilates
En Terre d’Étoiles, le Pilates se pratique en version flow : un enchaînement de mouvements fluides et conscients, mêlant renforcement musculaire, mobilité et équilibre.
Chaque séance invite à se reconnecter à son corps, à respirer pleinement et à retrouver une sensation d’harmonie dans le mouvement.
À la découverte de la Méthode Vibraction®️
La méthode Vibraction®, accompagne la libération des blocages énergétiques, émotionnels, mentaux et physiques.
Chaque séance est un dialogue entre le corps et la conscience, pour se reconnecter à son ressenti profond, identifier les mémoires inconscientes et laisser circuler ce qui était figé.
Un accompagnement doux et bienveillant pour revenir à l’essentiel, s’aligner et exprimer pleinement qui l’on est.
Tous les soins
Sophrologie
avec Laetitia Sansas
@laetitia.sophrolandes
Soins holistiques
avec Marine
@divine.re.naissance
Breathwork
avec Rémi Sakiroff
@breathwork.energy
Constellation cosmique
avec Marie Bel
@marie___bel
Numérologie
avec Elodie Morel
@elodiemorel.koram
La luxoponcture
Douce et non invasive, la luxopuncture stimule des points précis du corps grâce à un faisceau de lumière infrarouge, sans aiguille ni douleur.
Accessible dès 6 ans, elle accompagne les enfants et les adultes dans la gestion du stress, du sommeil, de la concentration, de l’appétit et de l’équilibre émotionnel.
Chaque séance est un moment de détente et de recentrage, favorisant calme, confiance et mieux-être.
Un accompagnement naturel et complémentaire, proposé par Sophie au sein d’En Terre d’Étoiles.
Abonnez-vous pour ne pas manquer nos actualités
Cours, ateliers, événements et actualités…
Inscrivez-vous à notre newsletter pour rester connecté·e aux temps forts du centre, découvrir le planning mensuel et suivre les nouveautés dédiées au bien-être, à la périnatalité et à l’enfance.
Une parenthèse inspirante, directement dans votre boîte mail, pour prendre soin de vous, au rythme des étoiles
Nos dernières
actualités
Après-midi jeunes mamans
Une matinée pour futures mamans : vivre la grossesse en conscience La grossesse est un temps unique, souvent intense, parfois bouleversant.Un moment où le corps change, où les émotions s’intensifient, où mille questions peuvent surgir.Dans ce tourbillon, il devient…
Matinée future maman
Une matinée pour futures mamans : vivre la grossesse en conscience La grossesse est un temps unique, souvent intense, parfois bouleversant.Un moment où le corps change, où les émotions s’intensifient, où mille questions peuvent surgir.Dans ce tourbillon, il devient…
Atelier Méditation & Guidance
Atelier Méditation & Guidance – Énergies 2026 Un temps pour se déposer, écouter et accueillir la nouvelle année Et si, avant de replonger dans le rythme du quotidien, vous vous offriez un véritable temps de pause ?Un espace pour ralentir, respirer, écouter ce qui…
